What can I do to look younger?

 

Karen Marie Shelton

 

CEO at Hairboutique.com (1997–present)

A very good friend of mine who looks 20 years younger than her biological age told me her secrets for looking younger, including:

1. Drinking lots of water daily to keep skin plumped up and minimize wrinkles and/or lines.

Image Of Actress Lindsay Wagner - 2008 At Age 60 - Mrquizzical - Wikipedia -
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1. Having a monthly acupuncture all-natural face lift which keeps skin taut and smooth.
2. Performing twice daily facial acupressure massages on skin prepped with a light layer of organic coconut oil.
   
   Actress Lindsay Wagner is a big believer in facial acupressure massages, which help keep skin from aging. She credits it to her youthful appearance without surgical intervention.
   
   See: Lindsay Wagner's New Beauty: The Acupressure Facelift by Lindsay Wagner and Robert M. Klein (ISBN 0-13-536806-5)
3. Minimize unnecessary stress and avoid facial expressions, which encourage the formation of wrinkles.
4. Get plenty of sleep to repair and restore body tissues.
5. Performing daily deep breathing exercises keeps the body energized.
6. Eating a balanced diet focused on fresh foods and vegetables.
7. Take anti-aging vitamin supplements.
8. Doing yoga to keep skin refreshed and rejuvenated.
9. Alternate regular aerobic exercises with weight training to keep your body fit and strong as well as healthy.
10. Having regular glycolic peels to refine skin and remove any sun damage.
11. Activating the power of your mind to think yourself young by self-hypnosis, meditation, or repeating a daily affirmation.
12. Wearing young and vibrant hairstyles, make-up, and fashions that signify a youthful attitude.
13. Taking preventive measures to avoid accelerating aging include, but are not limited to, staying out of the sun, avoiding smoking any type of cigarettes (including pot), and minimizing or limiting the consumption of alcohol.
    
    If you do go out into the sun, always wear protective sunscreen.

Just as happiness is a state of mind, so is youthing.

Best wishes to all.

Disclaimer:

"I neither sell nor promote any companies, their products, nor do I have any online shopping outlet of my own to promote. What I write is based on my own experience and belief in the techniques I share.”

Wahlpanne in Berlin: AfD schnappt CDU Direktmandat weg – Abgeordnetenhaus schrumpft

 

Stand:

02.10.2026, 18:21 Uhr

Von: Ines Alberti

Anhänger und Parteimitglieder der Partei Die Linke schauen sich auf einer Wahlparty der Berliner Linken im Festsaal Kreuzberg Hochrechnungen an. Eine Nachzählung verändert das Ergebnis. © Sebastian Gollnow/dpa

Eine Wahl-Panne beschert der CDU einen Sitz weniger im Berliner Abgeordnetenhaus – und zieht weitere entscheidende Änderungen nach sich.

Berlin – Eine Nachzählung nach der Berliner Abgeordnetenhauswahl hat die Kräfteverhältnisse im Landesparlament verändert: Im Wahlkreis Spandau 1 hat nicht CDU-Kandidatin Bettina Meißner das Direktmandat gewonnen, sondern AfD-Bewerber Tommy Tabor. Das bestätigte Landeswahlleiter Stephan Bröchler dem Tagesspiegel am Freitag.   

Der Grund für die Neuauszählung war ein Fehler bei der Ergebnisübermittlung: „Das vom Wahlvorstand in der Niederschrift festgehaltene Ergebnis entsprach nicht der telefonisch übermittelten Schnellmeldung“, erklärte Bröchler. Laut vorläufigem Endergebnis hatte Meißner das Direktmandat noch mit 80 Stimmen Vorsprung vor Tabor gewonnen. Die Nachzählung ergab nun das genaue Gegenteil: Tabor liegt mit 5184 zu 5150 Stimmen knapp vorne – ein Vorsprung von 34 Stimmen. Tabor war allerdings ohnehin über die AfD-Landesliste abgesichert. „Das ist kein Chaos, sondern ein geregelter Kontrollprozess für die Feststellung des amtlichen Endergebnisses“, sagte Landeswahlleiter Stephan Bröchler der Berliner Morgenpost.

Fünf Sitze fallen weg – Mehrheiten werden knapper

Die Korrektur hat weitreichende Folgen für die Zusammensetzung des Abgeordnetenhauses. Da Meißner kein Direktmandat mehr erhält, entfällt ein CDU-Überhangmandat – was eine Neuberechnung aller Ausgleichsmandate nach sich zieht. Bröchler gegenüber der Nachrichtenagentur dpa: „Es werden 153 Kandidaten einen Sitz im Abgeordnetenhaus erhalten, nicht 158, also fünf fallen weg.“ Das sei zumindest der vorläufige Stand. „Wie sich das über die Parteien verteilt, da sind wir noch in den Berechnungen“, sagte Bröchler. Der Landeswahlausschuss muss das Ergebnis am 12. Oktober noch offiziell bestätigen.    

Besonders folgenreich ist die Verschiebung für die möglichen Koalitionsmehrheiten: Nach Informationen des Hamburger Abendblatts verliert die Linke zwei Mandate, CDU, Grüne und SPD je eines. Statt bisher 95 Sitzen kämen die drei Fraktionen von Linke, Grünen und SPD nur noch auf 91 – bei einer neuen absoluten Mehrheit von 77 Sitzen. Eine sogenannte Kenia-Koalition aus CDU, Grünen und SPD hätte damit nur noch 79 Sitze und käme auf eine hauchdünne Mehrheit von lediglich zwei Stimmen.

Diese Abgeordneten verlieren wohl ihren Sitz in Berlin

Neben Bettina Meißner (CDU) verlieren laut Tagesspiegel-Informationen offenbar auch Martin Matz (SPD), Oda Hassepaß (Grüne) sowie Coco Aglibut und Bettina Günter (Linke) ihr Mandat.  

Die Berliner Abgeordnetenhauswahl hatte am 20. September 2026 stattgefunden. Die Linke war mit 25,7 Prozent als stärkste Kraft hervorgegangen, gefolgt von der CDU mit 18,8 Prozent und der AfD mit 16,3 Prozent. (Quellen: Tagesspiegel, dpa, Berliner Morgenpost, Hamburger Abendblatt) (ial)

Droht der Diesel-Schock? USA wollen Europas Reserven abziehen – EU-Kommissar warnt vor „dramatischen Folgen“

Stand:02.10.2026, 11:44 Uhr

Von: Konstantin Ochsenreiter

Trump braucht vor den Midterms dringend Frieden und günstigen Diesel. Jetzt setzt er Europa unter Druck und droht mit einem Exportstopp.

Washington, D.C. – Vor den anstehenden Midterm-Wahlen wächst der Druck auf Donald Trump gewaltig. Der Krieg mit dem Iran dauert mittlerweile seit sieben Monaten an. Trotz mehrfacher Äußerungen Trumps, der Krieg sei „so gut wie beendet sei“, treiben die anhaltenden Kämpfe auch die Spritpreise in die Höhe. Das Mullah-Regime weiß um Trumps Bedrängnis, und dürfte ihm einen Frieden vor den Wahlen allenfalls zu einem sehr hohen Preis zugestehen. Trump selbst rechtfertigt die Lage auf seine eigene Weise: „Ich hätte damals aufhören können, aber ich wollte noch weitermachen“, zitiert HuffPost.  

US-Präsident Trump benötigt vor den Midterms dringend einen billigen Frieden mit dem Iran. Dabei soll ihm die EU helfen. (Archivbild) © Alex Brandon/ picture alliance/dpa/AP

Zuletzt bemühte sich Trumps Finanzminister Scott Bessent um ein Zeichen an die US‑Bürger und erhöhte ausgerechnet den Druck auf die Europäer: „Amerikanische Landwirte, Lkw-Fahrer und Unternehmen dürfen nicht mit der Last einer weltweiten Diesel-Knappheit alleine gelassen werden.“ Die europäischen Partner der USA sollten „umgehend“ ihre strategischen Dieselreserven freigeben, um die hohen Preise zu senken, schrieb Bessent am Donnerstag in Onlinenetzwerken.  

Dieselkrise vor den Midterms: Trump setzt auf Europa

„Das könnten wir machen. Die haben einiges Diesel“, verkündete US-Präsident Donald Trump bei einem Wahlkampfbesuch im Bundesstaat Texas. Die EU-Kommission will am Freitag mit Vertretern der Mitgliedstaaten über die Lage beraten, wie eine Sprecherin am Donnerstagabend in Brüssel mitteilte. Am Donnerstag erklärte ein US-Regierungsmitarbeiter gegenüber der Nachrichtenagentur AFP in Washington, es sei „im Interesse Europas, mit den Vereinigten Staaten zusammenzuarbeiten“.  

„Wir prüfen mehrere Möglichkeiten, um das Angebot an raffinierten Produkten zu erhöhen und die Kosten für die Verbraucher zu senken“, sagte der US-Mitarbeiter, der nicht namentlich genannt werden wollte. Auch Energieminister Chris Wright betonte am Mittwoch im Weißen Haus, dass die „europäischen Freunde“ schon bald mehr Diesel auf den Markt bringen würden. Ein geeignetes Druckmittel hat die Trump-Regierung wohl bereits gefunden.

„Ich denke darüber nach“: Trump droht mit Exportstopp

Sollten die EU-Staaten nicht liefern, drohe offenbar ein möglicher Exportstopp für US‑Diesel. „Ich denke darüber nach“, hatte der US-Präsident am Donnerstag vor Journalisten im Weißen Haus betont. Damit will er rund einen Monat vor den Kongresswahlen die heimischen Preise senken. In den USA wird Diesel überwiegend in Nutzfahrzeugen wie Traktoren oder Lastwagen eingesetzt. Viele Landwirte, die zuletzt Trump gewählt hatten, sind frustriert. Die US-Ölindustrie, die dem Präsidenten ebenfalls nahesteht, lehnt einen Exportstopp hingegen ab.